蔬菜瓜果不新鲜如何向超市索赔

超市里销售的凉菜和熟食，基本均为超市自行加工生产，如出现吃了拉肚子的情况自然属于上述法条描述的索赔情形。当然，消费者在向超市维权时，除了要以小票或者发票证明在超市购买了凉菜熟食之外，还得证明拉肚子的结果与吃了这些凉菜熟食有直接的关系。如能证明，超市就应赔偿消费者相应的医药费、误工费等以及购买凉菜熟食所花费的价款的10倍作为处罚。